Cara Meninggikan Badan Alami
Yang Benar SMS/WA: 085798544567 | pin BB: D1588B37 | Line: @herbalstores,
Annisa Setiati - Pakar Peninggi Badan.
Cara Meninggikan Badan Alami
Yang Benar - Melihat orang-orang yang memiliki tubuh tinggi
ideal pastilah akan membuat kagum dan sedikit iri karena juga mungkin anda
ingin memilikinya. Apalagi pada era sekarang ini banyak
profesi yang memerlukan standar ukuran tinggi badan minimum supaya dapat diterima
untuk masuk ke perusahaan tertentu maupun instansi seperti tentara, polisi,
model, dokter, dan yang lainnya. Karena itu ada baiknya anda melakukan
cara cara menambah tinggi badan secara alami dan cepat yang akan saya jelaskan
dibawah ini.
Berikut ini Cara Meninggikan Badan Alami
Yang Benar dan dijamin 100% berhasil jika dilakukan secara rutin, yaitu:
1. Istirahat Yang Cukup
Tidur merupakan salah satu aktivitas yang
tanpa disadari sangat berperan untuk meninggikan badan secara alami. Lakukan
tidur minimal 8-10 jam setiap harinya karena produksi hormon pertumbuhan hanya terjadi
pada saat tidur, selain itu juga berguna meregenerasi sel dan jaringan tubuh
sehingga dapat membuat kulit menjadi sehat.
2. Melakukan Olahraga Khusus
Untuk Menambah Tinggi Badan
Ada beberapa jenis olahraga yang dapat
menambah pertumbuhan ruas tulang dan tinggi badan secara alami, diantaranya
adalah renang dan basket selain itu juga anda dapat melakukan skipping /
melompat sebanyak 200 kali dalam satu hari, gerakan menendang, bergelantungan
atau bila memiliki waktu luang yang banyak anda juga dapat melakukan fitness.
3. Cukupi Kebutuhan Cairan
Atau Air
Meskipun nampak sederhana namun ternyata
air mineral juga mengandung vitamin dan mineral yang dapat larut sangat cepat dalam
tubuh, dan yang jauh lebih penting adalah terhindar dari dehidrasi serta membantu
melancarkan peredaran darah dan oksigen dalam tubuh.
4. Menjaga Posisi Postur
Tubuh Agar Tetap Tegap
Dalam melakukan berbagai aktivitas
usahakan untuk tetap menjaga postur tubuh tetap dalam keadaan tegak, hal ini
untuk mencegah kebungkukan pada posisi tulang, bila Anda dalam posisi duduk,
menulis, maupun berjalan upayakan postur tubuh tetap dalam keadaan tegap.
5. Menghentikan Kebiasaan Yang
Tidak Sehat
Meskipun anda telah melakukan kegiatan
diatas akan percuma jika anda masih menjalankan kebiasaan tidak sehat seperti merokok,
minum minuman beralkohol, dan sering mengkonsumsi junk food / makanan cepat
saji karena semua kegiatan tersebut akan merusak usaha anda menjadi gagal total.
Karena itu disamping melakukan hal diatas anda juga sangat disarankan
menghentikan hal hal merugikan tersebut.
6. Cukupi Kebutuhan Nutrisi
Mengonsumsi asupan makanan yang
mengandung nutrisi dan gizi sangatlah penting untuk proses tumbuh kembang tulang.
Karena itu usahakan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya protein baik nabati maupun
hewani seperti susu kedelai, tahu, tempe, telur, dan daging dagingan yang juga kaya
akan vitamin D dan kalsium, selain itu kacang-kacangan juga dibutuhkan tubuh
untuk membantu menambah massa tulang dan otot menjadi lebih padat.
7. Mengkonsumsi Susu Yang
Mengandung Kalsium Tinggi
Minum susu teratur 2 kali sehari sangat
dianjurkan terutama jika pada masa pertumbuan. Namun produk susu berkualitas
dan kaya akan kalsium yang dikhususkan untuk meninggikan badan akan tentunya
akan sangat membantu proses pertumbuhan tinggi badan anda. Dan dari beberapa merek yang telah kami bandingkan,
merek susu peninggi badan Tiens merupakan yang terbaik karena memiliki
kelebihan dibanding produk lain diantaranya adalah memiliki kalsium 7 kali
lipat lebih banyak dibandingkan susu yang jual dipasaran dan telah banyak
testimoni keberhasilan dari konsumen yang jumlahnya ribuan.
Selain itu anda juga disarankan
mengkonsumsi zinc kapsul dan spirullina yang berfungsi sebagai pengatur hormon
serta penyerapan nutrisi supaya dapat berjalan dengan optimal.
Produk ini telah tersertifikasi BPOM dan
Halal MUI sehingga sangat aman dikonsumsi tanpa efek samping.
Kamu juga akan mendapat bimbingan gratis
tentang bagai mana cara meninggikan badan yang baik hingga berhasil melalui
admin kita WOWW!!!
Makannya jangan sia siakan kesempatan
emas ini, miliki tinggi badanmu sekarang juga!!!
Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah
ini :
” Annisa Setiati “
[Distributor Peninggi Badan TIENS]
SMS/WA: 085798544567
PINBB: D1588B37
Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar